Knowledge

รักษาสิวง่าย ๆ ทำที่บ้านได้เอง
สิวบนใบหน้ามักทำให้คนที่คนที่มีปัญหาเรื่องสิวขาดความั่นใจ
3ปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดสิว ดังนี้ ต่อมไขมันผลิตไขมันมากเกินไป รูขุมขนอุตตัน และเชื้อแบคทีเรีย 
เวลาที่เราไปพบแพทย์ผิวหนัง แพทย์บางรายก็มักให้คำตอบว่าอาหารไม่ได้มีส่วนทำให้เกิดสิวและก็ให้ยามาทาหรือทานที่บ้าน แต่จริง ๆ แล้วมีงานวินิจจัยค้นพบว่าอาหารมีส่วนอย่างยิ่งที่ทำให้เกิดสิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่มีน้ำตาลสูงเช่น ขนมปังขาว มันฝรั่งทอด ยาทาหรือยากินที่แพทย์แนะนำมามักไม่ได้แก้ปัญหาสิวที่ต้นเหตุแต่เพียงหยุดปัญหาสิวไว้ชั่วคราว

5 สิ่งที่สามารถลดอาการเกิดสิวได้ เราสามารถทำเองที่บ้านได้
1. Tea Tree Oil มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อได้เนื่องจากมีความเข้มข้นสูง ดังนั้นจึงควรทำละลายก่อนที่จะแต้มที่สิวเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังได้
2. อาหารและผลิตภัณฑ์ประเภทนม
3. ไม่ใช่สบู่ล้างหน้า การใช้สบู่ล้างหน้าจะช่วยขจัดไขมันออกไปได้แต่ก็จะยิ่งเพิ่มหรือกระตุ้นไขมันให้ผลิตเพิ่มมากขึ้นอีก
4. ดื่มน้ำเพิ่มขึ้น การดื่มน้ำเพิ่มขึ้นจะช่วยให้ร่างกายสามารถกำจัดสารพิษออกไปได้มากขึ้น และยังทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้นอีกดด้วย นอกจากนั้นการลดเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง น้ำอัดลมก็จะช่วยให้ลดการเกิดสิวได้ด้วยเช่นกัน

5. ใช้ขมิ้น ขมิ้นนอกจากจะมีสรรพคุณในการป้องกันการเกิดมะเร็งแล้ว คุณสมบัติของขมิ้นนั้นยังสามารถช่วยฆ่าเชื้อรา เชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวบางประเภทได้ ทำได้โดยผสมผงขมิ้นกับน้ำเล็กน้อยแล้วทาบนหน้าบริเวณที่เป็นสิว สามารถลดอาการอักเสบและสมานแผลให้หายเร็วขึ้น

Medical Daily News, USA

"เราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพดี"
Thailand Online Hospital - โรงพยาบาลออนไลน์
www.ThailandOnlineHospital.com