Knowledge

ตกงานกับการทำงานที่ตัวเองไม่ชอบ" อันไหนเครียดกว่ากัน

"ตกงานกับการทำงานที่ตัวเองไม่ชอบ" อันไหนเครียดกว่ากัน

มีหลายคนที่มักชอบพูดว่าอย่างน้อยก็มีงานทำ อย่างน้อยก็ไม่ตกงานการพูดเช่นนี้ทำให้ผู้พูดรู้สึกดีขึ้นมาบ้าง ราวกับเป็นการปลอบใจตัวเอง

งานวิจัยหนึ่งพบว่า

การทำงานที่ตัวเองเกลียดไม่ชอบนั้นมีผลเสียต่อสุขภาพจิตมากกว่าการตกงาน และยังพบอีกว่าคนที่ทำงานที่ตัวเองไม่ชอบมีระดับความเครียดสูง และคนที่ทำงานที่ตัวเองชอบมีระดับความเครียดต่ำสุด การตกงานหรือการว่างงานมักทำให้คน ๆ นั้นรู้สึกแย่กับตัวเอง ทำให้เกิดภาวะวิตกกังวล ยิ่งไปกว่านั้นการว่างงานทำให้คนๆ นั้นรู้สึกหมดหวังกับชีวิต บางครั้งถึงอยากจะฆ่าตัวตาย ไม่อยากออกไปทำกิจกรรมนอกบ้านและหนักตัวเพิ่มขึ้นจากการไม่ทำอะไรและบริโภคอาหารที่ไม่มีประโยชน์ และเมื่อมีงานอะไรก็ตามเข้ามาก็มักจะคว้าโอกาสนั้นทันทีโดยไม่คำนึงถึงความชอบ ซึ่งหากเป็นงานที่ทำแล้วไม่ชอบ เกลียดการอยู่เฉย ๆ แบบว่างงานก็อาจเป็นผลเสียต่อสุขภาพจิตน้อยกว่า

Medical Daily News, USA

"เราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพดี"
Thailand Online Hospital - โรงพยาบาลออนไลน์
www.ThailandOnlineHospital.com

น้ำผึ้งมีสรรพคุณฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ด้วย

น้ำผึ้งมีสรรพคุณฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ด้วย น้ำผึ้งเป็นน้ำเชื่อมหรือน้ำตาลธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อร่าง...

+ Read More

เชื้อโรคต้านยาทำให้รักษาได้ยากขึ้นกับการใช้ยาปฏิชีวนะ

เชื้อโรคต้านยาทำให้รักษาได้ยากขึ้นกับการใช้ยาปฏิชีวนะ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ยาปฏิชีวนะมากเกินไปห...

+ Read More

6 วิธีง่าย ๆ ที่ทำให้เรารู้สึกกระปรี้กระเปร่าทั้งวันโดยไม่ต้องพึ่งกาแฟ

6 วิธีง่าย ๆ ที่ทำให้เรารู้สึกกระปรี้กระเปร่าทั้งวันโดยไม่ต้องพึ่งกาแฟ หลายคนม้กที่เริ่มต้นวันใหม่ด้...

+ Read More

Ambulance call

1669
Available 24 Hours

Are you five-star healthcare provider?
list your practice
to reach million of patient